「運動前のストレッチは絶対ダメ」←これ、多くの日本人が知らないらしいｗｗｗｗｗｗｗ

2026/07/04 05:00

1: 名無しダイエット 2023/04/15(土) 10:32:33.54 ID:W+lCzyHv0

ほとんどの人は運動前にストレッチしてしまうもよう

2: 名無しダイエット 2023/04/15(土) 10:33:31.71 ID:vHskJxF0M

アップはいらんよな

疲れてしまうだけ

12: 名無しダイエット 2023/04/15(土) 10:38:16.64 ID:do0amTnD0

>>2

いるわ

てめえがアップで疲れる程度のレベルだからそう感じるだけ

続きはアプリで無料で読めます