1: 名無しダイエット 2020/06/26(金) 16:15:35.236 ID:gS4E/lm1a
痩せたい
2: 名無しダイエット 2020/06/26(金) 16:17:20.071 ID:Mdyb7bzT0
リポドリン飲んで8キロ痩せたわ

副作用きつすぎ
3: 名無しダイエット 2020/06/26(金) 16:23:06.781 ID:4NAjN9G8d
結局太るやつってさ知識こじられせたうえでインスリンコントロールが全然できてなかったりするんだよ



食事すべてを低GI食品に変えて、ゆっくりよく噛んで腹八部に食べて、適度な運動に水分補給は充分に



本来これだけ守れば適正体重に勝手に近づいてく